清晨六點，新加坡剛天色微亮，沈銳華的手機螢幕跳出一組數字：「4388」，那不是未讀訊息，也不是股票指數，而是對自己餘命的倒數。他每天都提醒自己，離八十歲那天還剩多少時間。

過一個幸福快樂的人生，是可以學習的嗎？全球知名的幸福課，往往開設在哈佛、耶魯等頂尖名校，彷彿只有這一群天之驕子，才有資格爭相修習。但，有一位校長相信，每個人都應該學習幸福，而且從小就要開始。他是在二○二一年，六十三歲時創辦了實驗教育機構恩激優（NGU）的劉明剛

「如果公司做到一百億，你可以在產業裡為王？還是想做（自己的）主人？」這是電子元件製造商佳必琪國際股份有限公司董事長張舒眉，在人生下半場，對自己的提問，她的答案是：「我想做自己的主人，駕馭自己的心。」

新櫻綻放的春季，日本東京墨田區的「資訊經營創新專門職大學（iU）」教室裡，伊藤麻衣子在講台上，要學生們拿出筆，用四條直線畫成圖形：「如果超出了格子呢？」學生們笑了，她說：「我希望你們想一想：誰規定線不能超出格子？」

全新改變自己，二十歲嫌太早、五十歲又太晚——什麼時候才是邁出第一步的好時機？「你看，這是我的職員證！」約莫一年前，五十五歲的鄭金慶淑，在加州開啟了她的「壯遊年（Gap Year）」計畫，展開一連串陌生的挑戰。

清晨六點，新加坡剛天色微亮，沈銳華的手機螢幕跳出一組數字：「4388」，那不是未讀訊息，也不是股票指數，而是對自己餘命的倒數。他每天都提醒自己，離八十歲那天還剩多少時間。

過一個幸福快樂的人生，是可以學習的嗎？全球知名的幸福課，往往開設在哈佛、耶魯等頂尖名校，彷彿只有這一群天之驕子，才有資格爭相修習。但，有一位校長相信，每個人都應該學習幸福，而且從小就要開始。他是在二○二一年，六十三歲時創辦了實驗教育機構恩激優（NGU）的劉明剛

「如果公司做到一百億，你可以在產業裡為王？還是想做（自己的）主人？」這是電子元件製造商佳必琪國際股份有限公司董事長張舒眉，在人生下半場，對自己的提問，她的答案是：「我想做自己的主人，駕馭自己的心。」

新櫻綻放的春季，日本東京墨田區的「資訊經營創新專門職大學（iU）」教室裡，伊藤麻衣子在講台上，要學生們拿出筆，用四條直線畫成圖形：「如果超出了格子呢？」學生們笑了，她說：「我希望你們想一想：誰規定線不能超出格子？」

全新改變自己，二十歲嫌太早、五十歲又太晚——什麼時候才是邁出第一步的好時機？「你看，這是我的職員證！」約莫一年前，五十五歲的鄭金慶淑，在加州開啟了她的「壯遊年（Gap Year）」計畫，展開一連串陌生的挑戰。

這是美國女詩人奧立佛（Mary Oliver）的詩句。人生既瘋狂且短暫，你該怎麼好好使用它呢？他們，選擇在職涯高峰轉場，重新組合人生順序。去年，台灣網路產業兩位重量級人物，Google台灣前董事總經理簡立峰與Verizon Media前國際事業董事總經理鄒開蓮，不約而同，都選擇在經驗人脈最豐沛的五十五歲左右，卸下正職，也開啟更多可能。

根據國發會的人口推估，二○二五年，台灣四十歲以上人口達五九％，逼近六成。接近全台六成人口、四十歲以上的你，過得快樂嗎？四十歲進入幸福感低谷！未預做準備，恐深陷低潮L型曲線 其實四十到五十歲，是最不快樂的一個年齡

初見農純鄉副總經理宋孟芬，活力十足的樣貌，完全看不出來已經六十歲。她秀出二○一九年參加IFBB（國際健美總會）越南健美比賽的照片，一身精實肌肉，體脂只有九%，又再度訝異這竟是五十五歲的體態。

對平方金融亞洲區執行長李紀綱而言，發展多元興趣與嗜好時，往往能順道發現相關領域的證照。而只要扎實掌握基本功，取得證照通常並不困難，還能輕鬆獲得肯定。尤其是生活類證照，往往源自熱情或興趣，讓人產生嚮往。他提出一個有趣的觀點：這類證照的真正價值，不僅在於獲取資格本身，更多在於學習過程中的樂趣，甚至可能在未來某個時刻發揮意想不到的作用。

他，原本只是在建築公司月領3萬多元的小員工，再來，他成為自由接案的插畫家，收入卻極不穩定，最低年收入只有17萬元，只好台灣北、中、南跑教寫生賺錢。直到6年前，他開始教線上繪畫課，開闢了人生的新路。網上知名的諾米老師，過去3年，每年平均收入暴增至四百多萬元，是低潮時的20倍以上。線上課變成他的被動收入來源，讓他更能專心創作。

這是美國女詩人奧立佛（Mary Oliver）的詩句。人生既瘋狂且短暫，你該怎麼好好使用它呢？他們，選擇在職涯高峰轉場，重新組合人生順序。去年，台灣網路產業兩位重量級人物，Google台灣前董事總經理簡立峰與Verizon Media前國際事業董事總經理鄒開蓮，不約而同，都選擇在經驗人脈最豐沛的五十五歲左右，卸下正職，也開啟更多可能。

根據國發會的人口推估，二○二五年，台灣四十歲以上人口達五九％，逼近六成。接近全台六成人口、四十歲以上的你，過得快樂嗎？四十歲進入幸福感低谷！未預做準備，恐深陷低潮L型曲線 其實四十到五十歲，是最不快樂的一個年齡

初見農純鄉副總經理宋孟芬，活力十足的樣貌，完全看不出來已經六十歲。她秀出二○一九年參加IFBB（國際健美總會）越南健美比賽的照片，一身精實肌肉，體脂只有九%，又再度訝異這竟是五十五歲的體態。

對平方金融亞洲區執行長李紀綱而言，發展多元興趣與嗜好時，往往能順道發現相關領域的證照。而只要扎實掌握基本功，取得證照通常並不困難，還能輕鬆獲得肯定。尤其是生活類證照，往往源自熱情或興趣，讓人產生嚮往。他提出一個有趣的觀點：這類證照的真正價值，不僅在於獲取資格本身，更多在於學習過程中的樂趣，甚至可能在未來某個時刻發揮意想不到的作用。

他，原本只是在建築公司月領3萬多元的小員工，再來，他成為自由接案的插畫家，收入卻極不穩定，最低年收入只有17萬元，只好台灣北、中、南跑教寫生賺錢。直到6年前，他開始教線上繪畫課，開闢了人生的新路。網上知名的諾米老師，過去3年，每年平均收入暴增至四百多萬元，是低潮時的20倍以上。線上課變成他的被動收入來源，讓他更能專心創作。